Pistas del álbum
Side 1
№1
一、藏族歌舞音乐：囊玛：宗巴囊玛（拉萨古典歌舞）
3:15
№2
一、藏族歌舞音乐：囊玛：阿玛勒火（拉萨古典歌舞）
2:29
№3
一、藏族歌舞音乐：囊玛：格巴桑松（拉萨古典歌舞）
4:45
№4
一、藏族歌舞音乐：堆谐：唉马林几（拉萨民间歌舞）
2:01
№5
一、藏族歌舞音乐：堆谐：夏加错（拉萨民间歌舞）
2:10
№6
一、藏族歌舞音乐：堆谐：达瓦雄奴（拉萨民间歌舞）
3:32
№7
一、藏族歌舞音乐：堆谐：占堆年久（拉萨民间歌舞）
4:20
№8
一、藏族歌舞音乐：锅庄：耶巴斯（昌都民间歌舞）
3:59
№9
一、藏族歌舞音乐：锅庄：金巴的舞蹈（昌都民间歌舞）
2:11
№10
一、藏族歌舞音乐：锅庄：阿布也（昌都民间歌舞）
4:09
№11
一、藏族歌舞音乐：果谐：雅隆谐拉日久（扎囊民间歌舞）
5:32
№12
一、藏族歌舞音乐：弦子：闪光的星星（芒康民间歌舞）
4:15
№13
一、藏族歌舞音乐：弦子：长柳树的地方（芒康民间歌舞）
4:15
№14
一、藏族歌舞音乐：谐钦：东方升起太阳（堆龙德庆民间歌舞）
2:21
№15
一、藏族歌舞音乐：谐钦：婚礼谐钦（堆龙德庆民间歌舞）
2:19
№16
一、藏族歌舞音乐：伯谐：唱马的歌（贡嘎民间歌舞）
4:14
№17
一、藏族歌舞音乐：伯谐：唱酒的歌（贡嘎民间歌舞）
5:21
Side 2
№1
二、藏族民间歌曲：酒歌： 夏果白玛热嗄（江孜民歌）
2:28
№2
二、藏族民间歌曲：酒歌：格瓦列姆（江孜民歌）
1:48
№3
二、藏族民间歌曲：酒歌：聂色德瓦（江孜民歌）
2:40
№4
二、藏族民间歌曲：山歌：幸福的家乡，思乡曲（芒康、巴塘民歌）
7:32
№5
二、藏族民间歌曲：山歌：过去和现在（昌都民歌）
4:06
№6
二、藏族民间歌曲：山歌：越来越美好（芒康民歌）
1:26
№7
二、藏族民间歌曲：山歌：天黑后心里难过（芒康民歌）
0:49
№8
二、藏族民间歌曲：山歌：我的兄长（芒康民歌）
0:36
№9
二、藏族民间歌曲：山歌：唱个山歌好上路（芒康民歌）
0:42
№10
二、藏族民间歌曲：山歌：帽子像什吉花一样美（昌都民歌）
0:52
№11
二、藏族民间歌曲：山歌：我的家在德格炯拉（昌都民歌）
0:50
№12
二、藏族民间歌曲：山歌：果瓦夏梅朵什吉拉（昌都民歌）
0:52
№13
二、藏族民间歌曲：山歌：山岗上开满花（昌都民歌）
1:28
№14
二、藏族民间歌曲：山歌：今世相聚愿来世也相聚（昌都民歌）
0:57
№15
二、藏族民间歌曲：山歌：美丽地方我的家（昌都民歌）
0:48
№16
二、藏族民间歌曲：儿歌：舍舍舍啦（西藏儿歌）
1:02
№17
二、藏族民间歌曲：儿歌：帕来郎卡西啦（西藏儿歌）
0:56
№18
二、藏族民间歌曲：儿歌：堆堆贡巴（西藏儿歌）
0:44
№19
二、藏族民间歌曲：儿歌：帕日邦结顿啦（西藏儿歌）
0:30
№20
二、藏族民间歌曲：劳动歌曲：榨油歌（堆龙德庆民歌）
0:51
№21
二、藏族民间歌曲：劳动歌曲：铲土歌（堆龙德庆民歌）
1:01
№22
二、藏族民间歌曲：劳动歌曲：割青稞（堆龙德庆民歌）
0:34
№23
二、藏族民间歌曲：劳动歌曲：打青稞歌（堆龙德庆民歌）
0:51
№24
二、藏族民间歌曲：劳动歌曲：扬场歌（堆龙德庆民歌）
0:55
№25
二、藏族民间歌曲：劳动歌曲：打阿嘎歌（一）（拉萨民歌）
4:19
№26
二、藏族民间歌曲：劳动歌曲：打阿嘎歌（二）（拉萨民歌）
3:52
№27
二、藏族民间歌曲：劳动歌曲：打阿嘎歌（三）（拉萨民歌）
5:01
№28
二、藏族民间歌曲：劳动歌曲：打阿嘎歌（四）（拉萨民歌）
1:58
Side 3
№1
三、藏族器乐：碧汪独奏：格桑曲珍（芒康、巴塘器乐曲）
3:45
№2
三、藏族器乐：碧汪独奏：央卓扎西（芒康器乐曲）
2:11
№3
三、藏族器乐：碧汪独奏：索朗拉（芒康器乐曲）
2:46
№4
三、藏族器乐：铁琴独奏：格桑觉觉（拉萨器乐曲）
2:08
№5
三、藏族器乐：根卡独奏：阿妈勒火（拉萨器乐曲）
1:53
№6
三、藏族器乐：扎年独奏：夏龙扎（拉萨器乐曲）
3:45
№7
三、藏族器乐：扎年独奏：宋则牙拉（拉萨器乐曲）
7:05
№8
三、藏族器乐：器乐合奏：扎拉西巴（拉萨器乐曲）
3:45
№9
三、藏族器乐：器乐合奏：格巴桑松（拉萨器乐曲）
2:33
№10
三、藏族器乐：器乐合奏：吉白尼玛（拉萨器乐曲）
4:26
№11
三、藏族器乐：器乐合奏：达瓦雄奴（拉萨器乐曲）
3:55
№12
三、藏族器乐：器乐合奏：宋则牙拉（拉萨器乐曲）
4:32
№13
四、藏族戏曲音乐：文成公主（拉萨戏曲音乐）
1:37
№14
四、藏族戏曲音乐：苏吉尼玛（拉萨戏曲音乐）
1:26
№15
五、藏族曲艺音乐：格萨尔：赞帽（拉萨曲艺音乐）
5:47
№16
五、藏族曲艺音乐：喇嘛玛尼：猴、鸟的故事（拉萨曲艺音乐）
2:50
№17
五、藏族曲艺音乐：折嘎：扎西德勒（拉萨曲艺音乐）
2:34
Side 4
№1
六、藏族宗教音乐：藏传佛教音乐：嘉令和铜钦演奏（拉萨宗教音乐）
5:04
№2
六、藏族宗教音乐：藏传佛教音乐：诵经音乐（拉萨宗教音乐）
3:14
№3
六、藏族宗教音乐：藏传佛教音乐：羌姆音乐（拉萨宗教音乐）
3:44
№4
六、藏族宗教音乐：藏传佛教音乐：嘉令演奏（拉萨宗教音乐）
1:56
№5
六、藏族宗教音乐：藏传佛教音乐：诵经音乐（昌都宗教音乐）
3:31
№6
六、藏族宗教音乐：天主教音乐：教堂歌曲（拉萨宗教音乐）
4:07
№7
七、藏族宫廷音乐：尕鲁：圣地拉萨（拉萨宫廷音乐）
3:53
№8
七、藏族宫廷音乐：尕鲁：朗卓（拉萨宫廷音乐）
3:38
№9
七、藏族宫廷音乐：尕尔音乐：和平大鹏（拉萨宫廷音乐）
5:35
№10
七、藏族宫廷音乐：尕尔音乐：印度学者（拉萨宫廷音乐）
5:40
№11
八、门巴族音乐：民歌：我们在此相会（错那民歌）
2:51
№12
八、门巴族音乐：民歌：请您尽情饮酒（错那民歌）
1:42
№13
八、门巴族音乐：民歌：布谷鸟（错那民歌）
1:08
№14
八、门巴族音乐：里令独奏：甲鲁调（错那器乐曲）
0:41
№15
九、珞巴族音乐：民歌：毛主席好（隆子民歌）
1:02
№16
九、珞巴族音乐：民歌：辛勒勒古阿金尼斯（隆子民歌）
0:36
№17
九、珞巴族音乐：民歌：毛主席是根达根达休斯（隆子民歌）
3:10
№18
九、珞巴族音乐：民歌：天、人之源（米林民歌）
2:55
№19
十、夏尔巴人音乐：民歌（一）（樟木民歌）
1:39
№20
十、夏尔巴人音乐：民歌（二）（樟木民歌）
1:58
№21
十、夏尔巴人音乐：民歌（三）（樟木民歌）
1:59
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世界屋脊的音乐
4× CD 83 tracks
